È facile diventare schiavi delle esigenze della vita moderna.
Il lavoro, gli obblighi familiari e le faccende domestiche sono in grado di riempire i nostri calendari, facendoci pensare che non ci sia più tempo per dedicarci alle cose che ci rendono felici.
Ma possiamo appropriarci del nostro tempo valutando costantemente se un’attività è prioritaria o meno.
Se non lo è, possiamo scegliere di ridurla al minimo o di abbandonarla del tutto.
In questo modo libereremo tempo per concentrarci sulle cose che danno un senso alla nostra vita.
Consigli praticabili: I genitori che lavorano spesso hanno difficoltà a trascorrere del tempo con i propri figli durante la settimana.
Per ovviare a questo inconveniente, bloccate nel vostro calendario le ore 17.00-20.00 ogni sera della settimana e consideratele come tempo sacro per la famiglia.
Controbilanciate la vostra giornata lavorativa più breve lavorando dalle 20 alle 22 alcune sere alla settimana.
In questo modo, massimizzerete il tempo trascorso insieme quando i bambini sono ancora svegli.
Altrimenti, è più probabile che sprechiate il tempo libero davanti alla TV.
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